"La Meditación de la Iluminación puede ayudar a abrir y activar los chakras del corazón y sacro, lo que conlleva una serie de beneficios, como niveles de energía más elevados, calma emocional, intuición mejorada, un sentido más fuerte del propósito, conciencia elevada y mayores sentimientos de paz, felicidad y alegría.

Se recomienda practicar esta forma de meditación cada mañana al despertar. Si surgen emociones antiguas durante la meditación, simplemente reconócelas y continúa con la práctica. Mediante el proceso de abrir y equilibrar estos chakras, también podemos someternos a una desintoxicación emocional.

Que disfrutes con esta práctica.